Om fordøyelsen

Hva består fordøyelsessystemet av?

For at kroppen vår skal fungere, trenger vi en regelmessig tilførsel av næringsstoffer, vitaminer og energi. Dette blir tilført gjennom maten vi spiser, og absorbert under fordøyelsesprosessen. Fordøyelsessystemet kan ses på som en lang kanal som går gjennom kroppen. En kanal som strekker seg helt fra munnen til endetarmen, og som omfatter spiserøret, magesekken, tolvfingertarmen, tynntarmen og tykktarmen. I tillegg virker leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen også inn på fordøyelsesevnen vår. De enkelte bestanddelene av fordøyelsessystemet samarbeider om å bryte ned maten vi spiser, til små elementer som kan absorberes i tynntarmen.

Hvordan fordøyer vi?

Selve opptaket av næringsstoffer og vitaminer skjer i tynntarmen. Fordøyelsesprosessen starter imidlertid med det samme vi begynner å tygge maten. Under tyggingen brytes maten ned og blandes med spytt som mykner opp maten. I tillegg inneholder spyttet også enzymer som bryter ned stivelse. Deretter svelges maten ned gjennom spiserøret til magesekken, der magesyren bryter den ytterligere ned. Neste trinn i fordøyelsen skjer i tolvfingertarmen, der gallen som produseres av leveren og oppbevares i galleblæren, tilsettes.

Gallen er bl.a. nødvendig for å løse opp fettet i maten. Deretter tilsettes fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen. På denne måten brytes maten ned til små elementer som føres videre til tynntarmen der de opptas. Alt som ikke opptas i tynntarmen, ser kroppen på som avfall, og skyver det videre over i tykktarmen ved hjelp av sammentrekninger i muskelveggen. I tykktarmen opptas gjenværende væske gjennom tarmveggen, og avfallet, eller avføringen, presses sammen og skyves ut i endetarmen.Her sitter det til hjernen får signal om at det er på tide å gå på toalettet. Hele prosessen tar ca. 1–2 dager.

Opptak av næringsstoffer og vitaminer

Næringsstoffer og vitaminer fra maten opptas i tynntarmen. Tynntarmen er ca. 6,5 m lang, men har et langt større overflateareal. Grunnen til dette er at den har en slimhinne med mange folder på innsiden, som det sitter små «fingre» på. Fingrenes oppgave er å fange opp næringsstoffer og vitaminer og absorbere dem inn i blodstrømmen gjennom bittesmå hull. Hvis noe er for stort til å passere gjennom hullene, blir det ikke absorbert. Alle næringsstoffer som ikke er godt nok nedbrutt, blir derfor behandlet som avfall og transportert videre til endetarmen.

Løvetann

støtter normal fordøyelse og leverfunksjon

Løvetann bidrar til normal mage- og leverfunksjon. Den bidrar samtidig til magens og tarmsystemets velvære pga. den probiotiske effekten.
Løvetann inneholder bl.a. bitterstoffene taraxin og taraxsterol. Bitterstoffer har, som navnet antyder, en bitter smak, og kan derfor være med på å stimulere utskillelsen av galle.

REGOPUR inneholder dessuten levende melkesyrebakterier på grunn av fermenteringen. Fermenteringen betyr at ekstrakten er upasteurisert, noe som bevarer de levende melkesyrebakteriene, som dermed kan kolonisere tarmsystemet.

Selv om du har fjernet galleblæren, kan du fremdeles drikke REGOPUR, siden galleblæren bare fungerer som oppbevaringssted for galle som alt er produsert. Løvetann kan derfor fremdeles ha god effekt på mage-, lever- og nyrefunksjonen, samtidig som de levende melkesyrebakteriene kan kolonisere tarmsystemet.

Les mer

Av: Michael Mohr Jensen, produsent av kosttilskudd

Oppdatert 17. desember 2020

For at kroppen vår skal fungere, trenger vi en regelmessig tilførsel av næringsstoffer, vitaminer og energi. Dette blir tilført gjennom maten vi spiser, og absorbert under fordøyelsesprosessen.

Hva består fordøyelsessystemet av?

Hvordan fordøyer vi?

Opptak av næringsstoffer og vitaminer

Løvetann

støtter normal fordøyelse og leverfunksjon

This website uses cookies

Logg inn